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【体育教研中心(专)】健美操课——舞动青春
作者:  发布时间:2017-05-18   发布机构: 阅读次数:[]  

随着盛夏的来临,健美操课堂氛围依旧热情高涨。经过前期的健美操学习以及老师的耐心教导,同学们的舞蹈能力和身体素质都有大幅度提高。

在课堂上,老师带领同学们从基本步伐到成套动作练习,动作由简至繁,幅度由小到大,速度由慢到快,提高学生的力量柔韧和协调的基本能力,激发学生的积极性和训练热情。学习健美操不仅是体力锻炼,也是脑力劳动,它需要同学们用心思考动作,努力协调及美化动作,从而表达自己的情感。同时,伴随着音乐节奏跳动,会有一种鼓舞人心的力量,在动感中缓解同学们的压力,焕发青春的朝气。

 

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健美操老师教学

 

本学期采用分小组的形式练习和考试,-这样不仅锻炼学生的自主学习,还培养团队精神。还有,个人展示环节,使同学们体验健美操的乐趣,愉悦身心。

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同学们学习健美操

 

学习健美操带给我们活力和青春,也提高我们的身体素质。通过健美操课使同学们了解健美操,学习健美操,热爱体育,融入体育,享受体育。

体育教研中心(专)

责编:蒲瑞

2017年5月8日


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